此食谱仅供参考因人而异，请各位酌情考虑是否参照，本人不负责任何问题。
说一下我按照这样吃的变化吧，因为控糖，我对甜品奶茶没有太多的欲望了，而且少油少盐不吃大肉，看见肉就想吐，红烧肉排骨什么更是不行，但是体重控制的很好，我是在孕5 个多月开始控制的，到生涨了也就不到10斤（前期涨的多一些），整个孕期涨了不到30斤。
生完以后月子期间也是不吃油腻的[捂脸哭]现在慢慢好了，可以吃肉了，忌口期间我也难受过，想吃外卖，也是偶尔点一份[嘿哈]
希望每个妈妈产检一路绿灯！
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2023-11-28 08:27 育儿知识
此食谱仅供参考因人而异，请各位酌情考虑是否参照，本人不负责任何问题。
说一下我按照这样吃的变化吧，因为控糖，我对甜品奶茶没有太多的欲望了，而且少油少盐不吃大肉，看见肉就想吐，红烧肉排骨什么更是不行，但是体重控制的很好，我是在孕5 个多月开始控制的，到生涨了也就不到10斤（前期涨的多一些），整个孕期涨了不到30斤。
生完以后月子期间也是不吃油腻的[捂脸哭]现在慢慢好了，可以吃肉了，忌口期间我也难受过，想吃外卖，也是偶尔点一份[嘿哈]
希望每个妈妈产检一路绿灯！
