1、基本情况
我是本来基数比较大，66.3公斤，我是例假还没来就发现怀孕了，验孕棒每天越验越淡，不放心，隔几天就去查hcg，翻倍一般，数值低，在七周左右确诊了，十周左右做建档检查，12周建档，前期孕酮比较低。现在33周，胖了12斤。把自己的怀孕情况给大家详细分享一下。
2、怀孕参考：
1⃣️大夫刚开始查出hcg低，有很多大夫是不会给你保胎的，因为不确定是不是在宫内，是不是葡萄胎什么的，而且大夫的观点是刚开始如果自然流了证明胚胎不太好，生化了对身体影响小，下个月还可以怀孕，硬保胎后面可能检查容易有问题，只要不是特别难怀孕的，看见卵黄囊前大夫不会太建议保胎。
2⃣️关于建档，大家可以提前一周或者两周、看胎心胎芽、复查的时候把部分建档要检查的一检查，这样建档的时候可以少抽血。
3⃣️科室选择，一般县级的前12周挂妇产科，12周以后挂产科。市级大医院，有妇科产科早孕科，12周之前挂早孕科，12周以后挂产科就好。
4⃣️关于喝豆浆，我是哪时候羊水少孕酮低，打了孕酮针还喝了豆浆，据说有用，我也不知道有用没有，反正我是有效果的。每天一斤，值得说的是大家不要空腹喝，对胃不好，后期我胃疼，一斤分两三次喝，时间两三个小时内喝完。我有一次喝的放的时间久了的，出现晕、想吐。
5⃣️在十三、四周有一点点出血，我检查过很多次都是正常的，妈妈说有的人体质就是那样，怀孕会有一点点出血，去医院检查正常的话就不要太担心，在家休息休息就好。
6⃣️在十几周的时候，感觉小便、大便都有些下身有东西要掉出来，不敢使劲，这也是正常的，不用担心，实在不放心，可以查宫颈口距离，一般都正常。
7⃣️关于怀孕低，我前期怀孕比较低，后期慢慢就好了，会长上去，大家坐凳子要坐高凳子，工作原因我一直坐的低凳子，孩子不好长上去，而且后期四维检查孩子蜷缩着，不好检查。
8⃣️四维检查孩子不动，可以吃些甜食，溜溜弯，每个孩子脾性不一样，我是不动，侧身睡，挤到他了他会立马翻身。除了四维也可以查系统，比较便宜，但不能看见宝宝。
9⃣️关于控糖，我是本来基数比较大，所以在11周的时候就一直在控糖，刚开始是按照单子，每天称着吃，然后一周，体重使劲胖，后来了解到大夫给你的是最大量，如果你吃不完就要减量。
我是早上鸡蛋、蒸南瓜、红薯、毛豆牛奶什么的，上午十点左右喝半斤豆浆，中午12点喝半斤豆浆，吃点水果。下午两三点上班前吃点坚果，酸奶什么的，五点吃一点点水果零嘴，晚上水煮菜，饼干什么的，有什么吃什么。我基本八九点以后不吃饭，饿了就水果黄瓜或者饼干。前期不吃夜饭后期就不想吃。
我放假在家的时候，一般是早上十点左右，牛奶鸡蛋、黄瓜或者水果、牛肉、坚果，我是感觉饭量小，一般这些东西我是十点吃饱，会剩一些中午十二点一点吃，然后四点多煮些面条、水煮菜什么的。晚上一般不会饿，要不就是八九点饿，吃些小东西就好。
这样一般控糖不会检查有问题。
🔟孕晚期会出现不想吃东西，胃不舒服，要少食多餐。
1⃣️1⃣️如果你查了心脏，有可能会有光点，一般都是正常的，可以看大夫怎么说。
1⃣️2⃣️平时有肠胃炎的小伙伴最好怀孕前恢复差不多，不然孕期就要多注意。
1⃣️3⃣️如果检查胎盘有血池，就是光点，不要担心，一个月后观察，很多人会吸收。
1⃣️4⃣️如果要涂妊娠油，建议臀部和胸一起涂，我用的袋鼠妈妈的油，娇韵诗的乳。胸之前没涂，后来发现有一点点纹，就赶快涂了，后来发现紫色纹没有了。
1⃣️5⃣️关于唐氏筛查，不怕费钱可以直接煮无创，我是比较省，先做的免费的，没过，然后查的无创，有查三项的也有全查的，我选择三项的（感觉应该全查的）。免费唐氏不过不要太担心，准确率百分之六十多，一般无创都会翻盘。
1⃣️6⃣️关于运动，一般都会让多走动，不过我早期、中期的时候走后会不舒服，有时容易出血。后来就没走动太多，我朋友走得少的孩子基本都是头位，无绕颈，运动多的就会出现，也不知道是不是有关系。
1⃣️7⃣️关于能不能吃，最好下载两个app，都看看，我发现有的食物在有的app里可以吃有的app是禁忌。
1⃣️8⃣️关于营养补充，不一定孕期什么都要吃，我感觉抓住发育关键期吃就好了。
1⃣️9⃣️不要可以追求体重，我是吃一点点孩子都偏大那种，有的人孩子不吸收，有一部分是身体原因，有一部分是之前流产没恢复。
能想到孕期出现的大概情况就是这些，毕竟自己也没到最后，有什么问题或者情况可以讨论，心放大，孩子比我们想象的坚强。希望一路绿灯
3、平时吃的这些：
