很多产妇在宝宝刚刚出世就开始催乳，结果导致乳汁大量分泌，可是新生宝宝此时吃奶量很少，剩余的乳汁产妇不舍得挤掉，从而使乳汁滞留在乳房内，压迫乳腺，这样很容易引起乳腺发炎。如果被细菌感染，还可能转化为化脓性乳腺炎，严重的将影响正常哺乳。
因此，产妇如果催乳千万不要过猛、过急，并且乳汁分泌增多后，要定时哺乳，争取每次都排空奶水。如果产妇不慎发生乳腺炎，那么在涨奶阶段可及时吸空奶水以消除症状。
如果是化脓性乳腺炎应立即停止喂奶，而乳头破裂者一定要注意保持局部清洁卫生，病情严重就要去看医生。
产妇在分娩过程中要损失大量体液，消耗大量体能。因此产后应该多补充水分和其他营养物质，汤类食品营养丰富，容易吸收，对分娩后的产妇身体恢复具有一定的作用，而良好的生理情况对乳汁的分泌非常有益。单吃从根部上来讲，汤类只是起到辅助功能，“下奶”最主要还是靠婴儿对母亲乳头的吸吮刺激。
为了保护好乳头，使之能逐渐适应哺乳的需要，在开始哺乳的头三天里，每次哺乳最好不要超过5分钟，从第四天开始可把哺乳时间延长至10分钟，第五条可延长至15分钟，以后再延至20分钟，要有个循序渐进的过程。
如果十天之后乳头一直保护得很好，则可有母亲或婴儿自己决定每次哺乳时间的长短。
大多数婴儿每次要吸吮15~25分钟。小儿一般可在5~6分钟内吸完大部分乳汁，在10~15分钟内将乳汁完全吸空。
有些宝宝限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短，这些都会造成母乳产量的减少。事实上，哺喂母乳不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下，喘一口气，或是因为好奇想要观察周围的环境等。
喂奶时间过长，新生儿会吸入较多的空气，容易引起呕吐、溢奶、腹胀等不适。新生儿含乳头时间过长，妈妈的乳头皮肤容易因浸渍而糜烂，而且也会养成宝宝日后吸吮乳头的坏习惯。