本人今天刚刚32岁生日，去年11月计划要孩子，先是戒烟戒酒吃叶酸俩月，就想着试试，我自己在备孕前做了全方位的检查，身体素质很好，老公只是查了血没查精，那两个月我各种焦虑，各种套症状，排卵试纸天天测天天做记录，天天看美柚的各种文章，结果连续两个月都没有动静，逼老公去查精，结果出来后我都崩溃了，精子活性只有百分之25，医生建议放松心情，多做运动，主要我俩都是坐班，所以平时动的确实也不多，后来开始午饭后还有晚上老公每天做半小时有氧，也尽量避免熬夜，同时吃了生精胶囊。
我呢，一开始是因为太焦虑太心急一心想生个牛宝宝，可这事情是要靠缘分的，强求不来，后来连续三个月没动静后，心态也就佛了，排卵试纸也不咋测了，就美柚记录的当天会测一下，叶酸也三两天的想起来就吃吃。工作太忙也就不在意了……
半个月前我去外地出差，因为周末可以在当地休息，就想让老公周末也去，顺便去当地度假村放松下心情。正好赶上排卵日，那次我们确实也很和谐很放松～
今天我32岁生日，就想着上天能不能送我个礼物，早上先是用早早孕试纸测，因为比较慢，我看第一眼的时候有点失望，后来又回头看一眼，简直不敢相信自己的眼睛！为了防止诈糊，我把之前买的所有的早孕试纸都用上了！全部显示已怀！哈哈哈，太开心了！生日当天收到了人生中最好的礼物🎁感恩～
要说症状呢，其实也没什么明显的症状，就是🐻疼腰疼，因为之前每次来姨妈前也是这种症状，所以并没有在意～姐妹们千万不要气馁，每个人体质不一样，症状也不一样，弱精也不是不能改变的，检查结果跟他当天的心情跟身体状态都有关系～大家注意一定要放松心情，调整好身体，宝宝真的上天给的缘分～凡事不能强求，指不定哪天他就选上你了呢～不要放弃哦～
