说下我的情况，今年想要宝宝所以三月份去医院检查了，我和老公都没毛病，但是我有点子宫脱垂……原因是因为有鼻炎擦鼻涕比较用力导致的，我是很无语😓，干什么都不敢用力了，不能跳绳不能拎重的东西。
检查完那个月就满满的信心咯，备孕第一个月也买了试纸，测到强阳就安排了，但是不知道自己子宫的位置，和老公安排完又倒立又平躺的，因为我和老公平时的频率也就一个月一次最多两次，所以试纸真的很重要^_^。然后就是漫长等待，套症状，感觉自己肯定怀了，结果等来了姨妈，我还哭鼻子了^_^。
调整好心态第二个月知道了自己子宫的位置，测到强阳后就安排，弱阳后没有马上补，隔了一天，这个月也没怀。
重点是第三个月，我和老公次数少，虽然他检查没问题，但我还是担心，我听别人介绍说有男士叶酸，我就去买了ALW牌子的男士的，主要是加强精子活力和抗疲劳的，老公说吃了这个一段时间确实有反应[捂脸哭]，感觉怀孕跟这个也有关系，然后到了强阳，我们是强阳前和强阳各安排一次，转弱安排一次，过了三天又安排一次。以前每次都是上下姿势，后来两次都是侧躺，因为老公说累[捂脸哭]，我说好吧那就随便吧，怀不怀靠运气吧，心态调整的特别好这个月，放松了。在之后就是等待了，差不多排卵日七八天我到了晚上就特别热，浑身热的难受，排卵日第二天开始胸疼，不能碰那种，乳头不疼，第八天晚上半夜突然醒了，开始疯狂流鼻涕，清鼻涕，能流的掉下来那种，哗哗的止不住，半个多小时吧，就很莫名其妙， 我也没以为怀孕，就以为鼻炎感冒了，其他没有症状了，期间测了一次白板，我就放弃了也不管了，我排卵日是5月21号，等到六一我测了一下，居然看到了亲妈灰，但我老公不太信，后来几天还是除了我亲妈，没人信我[尴尬]
1.调整好心态，非常重要，想一个不怀孕能够让你释怀的理由，会有助于你心态的调节。
2，男士叶酸，和排卵期安排的规划要做好，强阳后安排就可以，保存体力和实力
3，姿势可以不要总用一种，看心情换着来^_^
希望我的分享能给大家带来动力，希望大家都能好孕。
