针灸的作用和坏处。针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。
1、针灸的作用
疏通经络
疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
调和阴阳
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
扶正祛邪
针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
2、针灸的坏处
感染传染病
在一些针灸减肥场所没有严格按照一人一针一穴的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备，因而就产生了这种针 灸减肥副作用的问题。因为如果使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。
晕针昏迷
没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是扎出事来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏 器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的针灸师，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
损伤内脏
据调查，许多生活美容院都存在着针灸减肥的项目，她们往往打着快速减肥一针见效的广告语来招揽顾客，但实际上，在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。
3、针灸的注意事项
1.过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
2.怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3.小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
4.有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。
5.皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
6.眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
7.针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。
4、针灸减肥的危害
1、针灸减肥对于出血体质，血液病患者、凝血机制有问题者是不适合的。
针灸减肥对于出血体质，血液病患者、凝血机制有问题者是不适合的
由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位.针眼虽小，但对一些凝血机制障碍者也是一个不小的伤害。因此，建议这类病人不要进行任何针灸治疗。
2、针灸减肥不宜到非正规诊所或街头游医处。
因为中医针灸是一门高深的科学，针刺穴位不正确或不分青红皂白盲目针灸会引发不良后果。肥胖者应到正规医院的减肥门诊接受针灸治疗。
3、针灸减肥不主张饥饿疗法。
与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分地控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。
5、针灸产生疼痛的原因
1.进入皮肤时疼痛，因进针不够快速，针尖在进入皮肤时会刺激人体神经末梢的感受器，致使人感到疼痛。
原因有二：一、医者手法不到位。二、针具不够锐利，或带有倒刺(如今少见，因多为一次性针具)
2.针具进入人体时，病人感觉疼痛。一、针刺到血管膜壁或肌肉的感觉神经末梢，强烈刺激致使病人觉疼痛，此时若减缓刺激，稍作调整，可使病人自觉症状消失。二、针刺时，有酸麻重胀等针感，而每个人大脑判定疼痛的程度不同，所以造成各种不同的感觉，酸麻重胀，都是疼痛的表现，病人对其承受力不够则引起疼痛保护机制。
3.针具拔出时，经过皮肤，引起的疼痛与第一条相同。拔出后引起的疼痛，原因有二：一、残留感觉，即针感，体质敏感者易有，与人当时状态有关。二、针刺时，因体内毛细血管繁多，时有刺破，造成皮下淤血或者出血，因此造成疼痛。
4.心理因素，因疼痛为主观感受，无客观标准衡量，故心理紧张、害怕者易疼，放松，舒缓者不易觉不适。