现在都提倡母乳喂养，甚至部分医院在生产后住院是不允许带奶粉的，要求妈妈们一定要坚持母乳喂养，在我生之前我也一直坚信要母乳喂养，但等到真正生完娃之后，开始着手进行母乳喂养，才发现有很多很多的问题，现在就以我的亲身经历和大家一起分享一下我在母乳喂养过程中遇到的问题有哪些，希望帮大家躲避一些雷坑
。
第一关 真的太疼了[流泪][流泪]
如果说生产之痛是人类最痛，那么母乳喂养的疼就是慢慢的疼，但是仿佛没有尽头。
生完第1天已经做好准备，知道肯定会疼，但是当充满爱意的望着用尽全力生下的可爱宝贝，喂第一口奶的时候，发现我的妈呀，疼死我了，隔壁床还有一个产妇边骂老公的边喂。
好的没关系，崽是自己生的，拼死也要把她喂完，但是慢慢发现真的好痛呀，刚开始在医院还能拼着毅力去喂，等回到家之后就发现啊，胸已经不是自己的了，默念这是一块肉，这是一块肉，用意念在喂宝宝，每次宝宝用渴望的眼神看着我，我都有一种不祥的预感。但是母爱战胜了困难，好的我们要接着喂，然后不幸的事情就发生了，乳头皲裂，有一道口子流了血，就仿佛是穿新鞋磨破了脚，没办法我们还得穿，还得接着喂。上各种羊脂膏，疼得不行用吸奶器吸出来一部分，皲裂终于好了。但是紧接着胸开始涨，没有网上说的像石头那么夸张，但是确实有小硬疙瘩，自己慢慢的揉开之后稍微通了一点，连着疼了好几天。
大约到了20天左右，不知道是自己慢慢已经适应了这种疼痛，还是已经长起了茧子，总之似乎不那么疼了。
目前还没有体会过乳腺炎或者是严重的毒奶，后面可能还有漫长的道路吧。
1.每次喂完奶，抹乳头霜。
2.适当地采用挤出后瓶喂的方式，拉长亲喂间隔时间，让乳头有休息的时间。
3.生产完一到两周不要喝下奶高蛋白的肉汤等，尽量多喝水，吃清淡，防止堵奶。
4.适当的自己按摩或者请催乳师进行通乳。
5.上述方法都没有用的话，只能用母爱战胜困难。
第二关 啥时候能让我睡个整觉[扔板砖][扔板砖]
新生儿平均一天要睡16~20个小时，这是真的，但是他的睡眠是大概是2~4小时不等，喂奶时间也就是睡眠中间的间隔，奶粉大概是3~4小时喂一次，而母乳由于更容易吸收，大约每隔2~3小时就要喂一次，所以母乳会更加频繁，那么这个时候作为宝妈的我们就会更加的辛苦，一天大概可能要喂8~10次。
成年人和婴儿不一样，至少我很难做到宝宝睡，我就睡，所以就出现了严重的睡眠不足。睡眠不足会导致奶水减少，为了让宝宝吃饱，可能需要喂更长时间，那么休息的时间就更少了，如此就形成了恶性循环。
很多宝妈即便有家人或者月嫂照顾也没有办法休息很好，原因就是亲喂是没法替代的。
1.晚上不要带手机在身边，认认真真喂完宝宝就睡觉。你会发现阻挠你睡觉的其实还是手机。
2.适当的将部分母乳用吸奶器吸出来，之后储存由家人进行瓶喂，这样可以节约出时间睡觉，但是中途要定好闹钟起来吸奶，以防堵奶。
第三关 为什么人家都是奶牛 胸白长了么[无奈]
一般刚生完的时候都没有多少奶，宝贝会用力吸，但是其实也吸不出多少，这个时候不用太担心，因为宝宝的胃其实很小，大约只有一个葡萄那么大，母乳是能够他吃的。
但随着时间的推移，宝宝的奶量会越来越大，大约30毫升/每周的速度增加，到满月差不多能有90~120毫升。宝宝的体重越大，对应的奶量也会越大。这个时候就可能会出现母乳不够的情况了。
我自己由于出现了上面第1关很疼的情况，所以其实母乳喂养没有那么勤，进行了混合喂养，目前也在努力追奶中总结，给大家总结一下我看到方法共勉:
1.多喝水，喂奶前喂奶后多喝水，小口喝，一天至少3升。
2.稍多吃点肉（本来不太爱吃肉），搭配五红汤，每天一锅。
3.勤吸勤喂，尽量排空。
4.采用pp追奶法。可以考虑改良一下pp追奶法，比如采用一半的时间调整一下。
