我的两个小棉袄都长大了，但是，每当回想起我的母乳历程，真的是坎坷而艰辛，无奈的是最后都还是以失败告终。
第一胎足月剖宫产，术后没多久就有了初乳，奶量不多，不过对于新生儿来说足够，护士一直夸我奶水很好，所以想多产点给宝宝吃，我每天都有喝荤汤帮助下奶。产后第三天开始出现胸口堵闷的感觉，就是胸口食道那段感觉有异物感，不舒服，搞不清楚状况的我一直喝水求缓解。导致涨奶堵奶，乳房腋下大片出现圆鼓鼓的硬块，一碰到就剧痛，痛到我一直哭。两个胳膊只能高举，护士不定时过来还给我挤两下，简直痛到怀疑人生。春节期间通乳师全部放假，不幸中之大幸遇到一位病房保洁阿姨，她让我家里人去医院食堂弄来发酵面（做包子馒头的面），在双乳上敷满，等待大概四十分钟后取下，居然乳房腋下所有硬块都消失了，乳房变软，接着阿姨给我把双乳的奶给全部排空，再之后就没有出现过堵奶，不过我一直奶量不足，大宝一百天以后就断母乳了。
最痛苦的是第二胎，因为乳腺炎我一度快要疯掉。产后十来天开始堵奶，第一次堵奶没有发炎高烧，只是奶水淤堵，乳房通红发烫非常硬，剧痛，不能触碰。不幸中之大幸，找来了一位优秀的通乳师，为什么说优秀，因为通乳的过程一点都不痛，手法非常缓和，一次也就解决了淤堵的问题。之后我不再喝荤汤吃荤菜，担心油水丰富，太过营养，奶水浓厚又堵住。可是，好景不长，防不胜防，第二次第三次堵奶全部引发了乳腺炎，高烧39度以上。
1.乳房通红滚烫，有硬块，碰到就痛，手臂活动会引起疼痛。真的是痛到哭的那种。
2.高烧39度以上，头痛无力，全身发冷酸痛。
3.宝宝吸不动，吸奶器吸不出来，自己手动也挤不出来。
4.冰敷土豆已经完全没有效果。（发炎一定要冰敷缓解）
我本身很注意清洁，所以不会是细菌感染引起，所以通乳师说也许是我的乳腺先天条件不太好，毕竟第一胎也是这个状况，就是说输出奶水的这条管子不太通畅，总是有半道儿卡住的地方，所以即便是奶水充足有营养，它也出不来，反而堵在里面引发炎症。
总结：
1.因为家里备有小儿美林，所以我乳腺炎发烧，超过38.5度时就喝它来退烧，见效很快。高烧一定要吃退烧药，不可硬扛。切记，高烧时不要喂奶。
2.担心发炎化脓恶化，所以去医院挂吊瓶消炎，见效也快，另外我自己口服普地蓝口服液消炎，期间停止喂奶。
3.通乳师定期通乳，自己每天一定要定时排奶，我大概每四个小时左右吸奶器吸奶一次，并配合自己手排，并且排空，尽量不要有残余。
4.注意乳房日常清洁，以防感染加重乳腺炎。
5.饮食清淡，不吃油炸物，发物，不要喝荤汤，荤菜少吃。
6.每个人的乳腺条件不同，量力而行吧。
❤️母乳喂养，岂是坚持两个字，其中的甘苦只有自己知道。终于度过了坎坷的乳腺炎之路，本想踏踏实实母乳喂养，岂料又败给了母乳性黄疸，下一次再来分享母乳性黄疸的艰辛历程。祝奶牛妈妈们远离乳腺炎的困扰！
