26岁缺钙吃什么钙片好呢？有推荐的吗？准备调理好身体跟老公要宝宝了。

建议：在考虑怀孕前，确保您的身体健康和足够的营养非常重要。对于缺钙的问题，您可以通过以下措施来解决：
1. 饮食调整：增加钙含量高的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、鱼类、叶菜类（如菠菜、芹菜、油菜、生菜等）和坚果等。尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
2. 补钙药物：如果饮食调整不能满足您的钙需求，可以考虑服用补钙药物。在选择补钙药物时，建议选择钙含量高、易吸收、不影响其他营养素吸收的钙片。您可以咨询医生或药剂师的意见，选择适合自己的补钙药物。
3. 多晒太阳：晒太阳可以促进身体合成维生素D，有助于钙的吸收和利用。每天晒15-20分钟的太阳，可以补充足够的维生素D。
总之，缺钙问题需要综合治疗，饮食调整、补钙药物和多晒太阳可以帮助您摄取足够的钙。同时，建议在计划怀孕前，进行全面的体检，确保身体健康，如有需要，可以咨询医生的建议。