记得小时候经常听到村里的大妈大婶说，刚生完孩子在坐月子期间，不能吃蔬菜，不能吃水果，更不能喝冷饮。总之凉性的食物一概不能吃，只能吃偏温热性及滋补功效大的食物。不过，现在是科学社会，大多数妈妈已经不再相信那些完全没有科学根据的民间说法了。
坐月子期间的饮食不仅要吃滋补食品，蔬菜水果也是必不可少的。不过蔬菜也好，水果也罢，属凉性类型的食物确实不适合产后妈妈食用。那么，产后坐月子可以吃什么水果呢？在这里，小编收集了专家的意见以及诸多经验妈妈的心得分享，快来看看他们对于坐月子吃什么水果好这个问题是怎么说的吧！
专家意见：民间说坐月子不能吃水果，那是因为水果与其他食物相比，水果比较硬、凉、生，对牙齿的要求比较高，所以坐月子期间不要吃水果（坐月子期间不能刷牙的禁忌也是这样）。
